Qual é a Diferença Entre Celulite e Estria?

Tanto a estria quanto a celulite são imperfeições na superfície da pele, porém, com diferentes causas, tratamentos e aspectos.
Artigo publicado por Lilian Santana nas categorias: Dúvidas Frequentes
Adeus Celulite
A celulite e a estria são quadros que, esteticamente, preocupam muito as mulheres, pois deixam as suas peles com aspecto de desmanzelo, descuido e desleixo. No entanto, não é isso o que acontece. Na realidade, ambos os problemas de pele são provocados por herança genética, má alimentação e maus hábitos comportamentais. Podem aparecer juntos ou separados, sendo resultados de uma mesma raiz ou de várias. Se você quer saber um pouco mais sobre esses temíveis sinais na pele, conheça as diferenças entre a celulite e a estria:

Saiba mais: Estrifree

O Que é Celulite?
A celulite, cujo nome científico é Lipodistrofia Ginóide, geralmente se manifesta nas nádegas, nas coxas, no abdômen e nos quadris em forma de buraquinhos ou furinhos que se enrugam, o que dá à pele um aspecto de casca de laranja. É muito mais comum nas mulheres, porém, alguns homens também a apresentam. É causada pelo inchaço e endurecimento das células, que ficam cheias de gordura, toxinas e água, o que provoca os desníveis e nódulos na pele. Alterações na microcirculação e o aumento do tecido fibroso são outros fatores que provocam o aparecimento da celulite. Pode ser encontrada nos níveis leve, moderada e grave, dependendo do seu número, profundidade, aspecto das áreas elevadas, presença de lesões e de flacidez.

Principais Causas
A ocorrência da celulite se deve principalmente à má alimentação, que tem como consequência o aumento do peso, o acúmulo de toxinas e lentidão do metabolismo. Portanto, algumas mudanças simples na rotina alimentar podem amenizar os buraquinhos ao se trocar gorduras saturadas, açúcar e refrigerantes por sucos naturais, frutas, legumes, verduras, sementes e oleaginosas, além de muita água. Alterações hormonais, sedentarismo e fatores genéticos são outros contribuintes para o aparecimento da celulite.

celulite-vs-estria1

Tratamentos Para Celulite
Os tratamentos disponíveis para a celulite mais eficiente são a mudança de hábitos alimentares e fazer atividades físicas. Você também pode apelar para a drenagem linfática, a massagem modeladora, cremes anticelulite, endermologia, radiofrequência, mesoterapia, cirurgia a laser, carboxiterapia, ultrassom com lipolíticos, gesso liporredutor entre outros.

O Que é Estria
Por outro lado, a estria é resultado da destruição das fibras elásticas e colágenas da pele, que formam cicatrizes. Geralmente, tal destruição é causada pelo estiramento repentino da pele como uma gravidez ou um emagrecimento rápido. Podem dar coceira ou ardência local, porém, normalmente, não há sintomas. Quando são recentes, possuem a cor roxa ou rosa acompanhadas por leves coceiras por serem uma inflamação enquanto as antigas apresentam cor branca por já ter ocorrido a atrofia mais intensa das fibras elásticas e colágenas, portanto, sem inflamações. Pessoas com peles escuras ou morenas têm estrias com coloração mais escura que o seu tom de pele. É mais comum que apareça nas coxas, glúteos, flancos, abdômen e seios enquanto nos homens, nos braços, costas e ombros, sendo que os usuários de anabolizantes são os mais propensos a apresentarem essas marcas incômodas.

Principais Causas
Além dos fatores genéticos, a estria é provocada pelo estiramento da pele, normalmente ocasionado pelo aumento do volume do corpo como uma gravidez, o ganho de peso, a colocação de próteses nas mamas ou nas nádegas, o uso de anabolizantes ou também por problemas hormonais gerados pelo uso de hormônios adrenocorticais e estrógeno. Usar corticóides por muito tempo é outro fator de risco.

Tratamentos Para Estrias
As estrias podem ser reduzidas com o uso de ácido retinóico, microdermoabrasão, infravermelho, laser ablativo, laser não-ablativo e subcisão.

Celulite X Estrias
Essas foram as principais diferenças entre celulite e estrias, os 2 problemas que mais assustam as mulheres. Para se aprofundar no assunto recomendo as leituras abaixo:

O Poder Dos Óleos Essenciais

Olá meninas, tudo bem? Vocês já ouviram falar em aromaterapia? Estou encantada com a descoberta desse mundo de aromas deliciosos e óleos essenciais para a saúde. Por isso, fiz um apanhado geral sobre o assunto para quem ainda não conhece; espero que gostem!

O termo aromaterapia é aplicado a um ramo da fitoterapia: pelo nome, aroma significa cheiro agradável, e terapia tratamento que visa à cura de uma indisposição mental ou física. É uma prática terapêutica que se utiliza das propriedades dos óleos essenciais 100% puros para restabelecer o equilíbrio e a harmonia pessoal.

O que são óleos essenciais?
Óleos essenciais são substâncias voláteis extremamente concentradas, que possuem princípios ativos de acordo com suas composições químicas. Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. Os óleos essenciais podem ser usados diluídos em veículos carreadores sobre a pele, através de massagens, cremes, loções, gel ou puro, através da inalação. Seu objetivo é proporcionar bem estar físico e emocional, já que possui diversos componentes químicos terapêuticos.

Em geral, são necessários muitos quilos de plantas para extrair uma quantidade pequena de óleo essencial. Por exemplo, para extrair 1 litro de óleo de lavanda, são necessários 350kg de flores de lavanda.

Pra que servem os óleos essenciais?
O uso dos óleos essenciais é bastante popular nas áreas farmacêutica, terapêutica e cosmética. A fitoterapia e a aromaterapia devem a sua fama ao uso das substâncias odorantes. Alguns óleos essenciais são muito conhecidos por suas propriedades medicinais: o óleo de cravo-da-Índia é um analgésico muito poderoso, bastante utilizado na área dentária; o de lavanda e o de maleleuca servem como antisséptico.

No campo da cosmética, eles servem para perfumar produtos como shampoos, sabonetes, cremes entre outros, e também estão presentes em dose moderada em produtos de cuidados. Os óleos essenciais estão em todos os lugares, até mesmo em detergentes e produtos de limpeza, que recorrem às suas virtudes aromáticas e suavizantes.

Aromaterapia: O Poder dos Óleos Essenciais
Benefícios dos Óleos Essenciais
Além dos benefícios físicos e emocionais quando utilizados na aromaterapia, os óleos essenciais também possuem aplicações medicinais excepcionais.

Muitos óleos essenciais são antissépticos e estão entre os mais potentes protetores da natureza contra as bactérias e outros organismos infecciosos.

Os óleos essenciais possuem uma ampla gama de propriedades curativas, podendo ser utilizados de forma eficaz para manter a saúde, estimulando a regeneração celular, aliviando dores, equilibrando as disfunções emocionais, e combatendo bactérias, fungos e outras formas de infecções. Além de proporcionar alívio do estresse, aumento de energia e aumento da concentração mental.

Os óleos essenciais têm uma lista quase interminável de usos terapêuticos, e a ciência continua a descobrir mais sobre eles a cada ano.

Formas de Utilização dos Óleos Essenciais
O fato de os óleos essenciais estarem em concentrações muito elevadas, exige cuidados e conhecimento.

Existem inúmeras formas de aplicação nas quais os óleos essenciais podem ser utilizados, e a forma mais adequada será sempre circunstancial, quer dizer, depende de cada situação. Alguns usos comuns:

1. Massagem Aromática
Aromaterapia: O Poder dos Óleos Essenciais
A massagem aromática combina as vantagens da massagem terapêutica com a eficiência do uso dos óleos essenciais. Faz-se uso de massagens com óleos essenciais quando se pretende redução do estresse, relaxamento muscular, estímulo à circulação, tratamentos depurativos e analgesia local.

A massagem terapêutica com óleos essenciais (sempre diluídos em óleo carreador – 30 a 40 gotas de óleo essencial para 60ml de óleo vegetal carreador) estimula a circulação sanguínea, e assim incrementa o suprimento de oxigênio e nutrientes às células; estimula intensamente o sistema linfático e ativa a seção límbica do cérebro.

2. Difusão
A difusão consiste em volatilizar o óleo essencial no ambiente onde o indivíduo está repousando, como um excelente complemento ao tratamento fitoterápico.

Às vezes a difusão é fundamental pelas respostas rápidas e pelo relaxamento adequado que propicia.

Existem vários modelos de difusores. De maneira geral, seu princípio de funcionamento consiste em, através de uma fonte de calor – que pode ser elétrica ou mesmo a chama de uma vela – elevar a temperatura do óleo essencial para que este se volatilize, espalhando-se pelo ambiente. O cheiro é delicioso!

3. Inalação Direta
A inalação consiste na absorção direta do óleo essencial volatilizado. É indicada, principalmente, para os casos de afecções das vias respiratórias e da pele, e para uma rápida alteração do estado emocional.

Pode ser conduzida através do uso do banho de vapor facial ou através da inalação a seco.

O banho de vapor facial consiste em colocar água quente em uma tigela e nela acrescentar algumas gotas do óleo essencial indicado. Em seguida, cobre-se a cabeça, envolvendo a tigela, formando uma câmara de vapor em volta do rosto.

Leia também: Óleo de baobá

Esse vapor aromático deve ser inalado por cerca de 10 a 20 minutos (6 a 8 gotas de óleo essencial por litro d’água)

4. Escalda-Pés
É o banho de imersão dos pés em recipiente com água quente e óleos essenciais (10 gotas de óleo essencial para 5 litros de água), e deve ter um nível de água até a porção mais inferior da panturrilha (“batata-da-perna”).

O aquecimento dos pés permite que os vasos sanguíneos desta região e das pernas se dilatem, recebendo mais sangue e assim reduzindo, consequentemente, a congestão em outras partes do corpo. Escalda-pés (ou pedilúvios) são especialmente recomendáveis nos casos de insônia, congestão, dores de cabeça, menorreia, gripes e resfriados, entre outros.

5. Compressa Aromática
As compressas aromáticas são especialmente indicadas para uma determinada região específica do corpo, e podem ser feitas frias ou quentes, em função do tratamento (2 gotas de óleo essencial para meio litro de água)

As compressas frias são indicadas para os casos de contusões, inchaços, dores-de cabeça e febres, entre outros.

As compressas quentes são recomendadas para a maturação de abscessos, cólicas, dores de ouvido, dores reumáticas e musculares, entre outros.

Consegue-se, desse modo, acelerar o processo pelo estímulo à ação sistêmica (de penetração nos tecidos) propiciada pelo óleo essencial.

6. Uso Cosmético
Cosméticos orgânicos e naturais utilizam óleos essenciais em suas composições. São eles que proporcionam um delicioso aroma natural, além de ajudar com suas propriedades terapêuticas. (se um produto utiliza aromatizantes sintéticos — essências — não pode ser considerado um produto natural.)

O que são óleos carreadores (óleos vegetais)?
Aromaterapia: O Poder dos Óleos Essenciais
O óleo vegetal carreador é uma gordura extraída de plantas (geralmente sementes), que na aromaterapia é utilizada como base, como substrato para diluição dos óleos essenciais que, sozinhos, são muito concentrados. Por exemplo, ao fazer massagem contra celulite e gordura localizada, são utilizados os óleos essenciais em um óleo vegetal carreador, para criar uma mistura diluída que possa ser aplicada na pele.

Além de servir como base, os óleos possuem diversas vitaminas que nutrem e hidratam a pele e cabelos profundamente, e podem ser utilizados sozinhos em tratamentos estéticos corporais (ex: semente de uva), faciais (ex: rosa mosqueta) e capilares (ex: argan).

Os óleos essenciais podem ser diluídos não só em óleos vegetais, mas também em creme ou gel de base neutra.

Quais são os óleos essenciais mais usados?
Lavanda
Aromaterapia: O Poder dos Óleos Essenciais
É o óleo mais usado na aromaterapia, e o mais versátil. É o óleo número um no combate ao estresse e às tensões nervosas. Excelente no tratamento da insônia: basta uma gota no travesseiro para que seus efeitos sejam sentidos. Combate a ansiedade e a depressão. Alivia dores musculares e hematomas. É antisséptico e um excelente antídoto contra picadas de abelhas, borrachudos, formigas e outros insetos. Eficaz contra queimaduras de sol ou por combustão, aliviando a dor, cicatrizando e regenerando a pele. No tratamento pós-cirúrgico evita a ocorrência de queloides.

Como é hipoalergênico, pode ser usado no banho de bebês: duas gotas diluídas em leite são suficientes para cuidar de pequenas irritações da pele, além de acalmar. No escalda-pés, relaxa e revigora pés, calcanhares e tornozelos. Fornece alívio imediato nas cólicas menstruais e estomacais. Excelente para pele e queda de cabelo. Enfim, é um curinga mesmo! E o cheiro é simplesmente maravilhoso! Saiba mais sobre o óleo essencial de lavanda.

Melaleuca (Tea Tree)
Boa para quase todos os tipos de infecções. Excelente no combate aos problemas de pele, sobretudo aqueles provocados por fungos. Indicado para banhos íntimos masculinos e femininos. Muito eficaz no tratamento de micoses de unha, aftas, dor de dente, dor de ouvido, candidíase, psoríase, frieiras, calos, furúnculos, herpes (labial, genital) e no tratamento de acne. Fortalece o sistema imunológico. Desodoriza os pés. Combate o mau hálito. Para mais detalhes, confira nosso artigo especial sobre óleo essencial de melaleuca.

Alecrim
Aromaterapia: O Poder dos Óleos Essenciais
Bom para quem sofre de pressão baixa, tonturas ou fraqueza. Estimula a circulação. Na massagem capilar, previne a queda de cabelo, combate a caspa e é indicado para cabelos ressecados. É um ótimo antídoto contra o estresse. Muito usado no pré e pós-operatório, para a realização de drenagem linfática. Aumenta a memória e a concentração. Seu aroma combina com ambientes de trabalho.

Eucalipto (Eucaliptus globuius)
Excelente na prevenção e no tratamento de doenças das vias respiratórias, como resfriado, congestão nasal, rinite, sinusite, dor de garganta, asma e bronquite. Também fortalece o sistema imunológico. É um poderoso desinfetante de ambientes, purificando o ar (contra fungos e bactérias) e atuando como repelente de insetos.

Laranja (Citrus sinensis)
Aromaterapia: O Poder dos Óleos Essenciais
Estimula o metabolismo celular e as funções digestivas, agindo como um tônico estomacal. Por apoiar as funções renais e da bexiga, é indicado no tratamento de disfunções desses órgãos. De aroma extremamente agradável, envolvente e suave, é apropriado para o uso infantil, principalmente nas questões referentes à alimentação, medo, irritação e nervosismo, ou quando o intuito da criança é chamar a atenção. Descongestionante linfático, é excelente para ser usado durante a drenagem linfática, diluído em óleo vegetal de abacate. Tem ação hipotérmica, combatendo a febre. Fortalece cabelos quebradiços.

Onde Comprar Óleos Essenciais
Pra quem ficou curiosa e quiser comprar óleos essenciais (eu recomendo os tipos que mencionei acima, para começar), a Natue tem uma ótima seleção de óleos essenciais (é o melhor lugar que conheço para comprar).

Conclusão
O assunto aromaterapia é muito vasto, mas espero ter passado um pequeno ideia. Se o tema despertar mais interesse das leitoras, pretendo escrever mais posts específicos com mais detalhes sobre vários usos (como em cosméticos naturais, por exemplo).

E você, já conhecia os óleos essenciais? Ficou com vontade de experimentar?

Atenção: Óleos essenciais não são remédios, e em tratamentos médicos devem ser utilizados apenas como coadjuvantes. Os óleos essenciais não devem ser ingeridos.

Os benefícios dos óleos corporais no verão Redação Do Site De Beleza E Moda

Verão combina com férias na praia, banhos de piscina, mas…não combina nadinha com pele ressecada, não é?

Veja Também: 10 sinais de que você precisa de férias

Leia também: Óleo de Argan 

Pois é, só que nessa estação a pele acaba sofrendo muito com o sol, o cloro e o sal, que são fatores que acabam deixando a pele ressecada, por isso, no verão é fundamental caprichar na hidratação, e uma dica é abusar dos óleos corporais. Para quem não sabe, os benefícios dos óleos corporais vão muito além da praticidade ou de deixar a pele macia, eles hidratam tanto ou mais que um bom creme ou loção hidratante, pois contêm uma quantidade de óleos muito maior que os hidratantes emulsionados (que combinam óleos e água), e não é só isso, o óleo penetra mais na pele por ter a mesma característica química, ou seja, possui uma grande quantidade de lipídeos que ajuda na absorção dos óleos pela pele, e mais, ajudam a manter o bronzeado por mais tempo, portanto, a dica é usar e abusar dos óleos corporais.

Veja Também: Dicas de como cuidar da pele no verão

Óleos Corporais

Os óleos corporais, apesar de serem mais práticos na hora da aplicação, já que podem ser usados embaixo do chuveiro mesmo, eles devem ser usados com cautela, pois formam uma película protetora que com o tempo pode deixar a pele oleosa e reter o líquido natural do corpo, por isso, o ideal é passar Óleo Corporal, mas, não abandonar de vez o hidratante, o passando a cada dez dias, depois de fazer uma esfoliação no corpo.

Veja Também: Saiba como hidratar o corpo

Quanto ao poder de hidratação, isso depende da origem dos óleos corporais, por exemplo, os óleos de origem vegetal quando aplicados puros, diretamente sobre a pele, agregam propriedades nutritivas. Já os óleos minerais, como vaselina ou parafina, por sua vez, não penetram na pele, apenas lubrificam, é importante verificar a presença desses componentes no rótulo antes da compra.

Veja Também: 10 erros de beleza cometidos no verão

Os benefícios dos óleos corporais no verão

Benefícios dos óleos vegetais:
Hidratam;
Nutrem, por fornecer ácidos graxos essenciais para a pele;
Estimulam a produção de colágeno;
Reforçam a barreira cutânea, pois regeneram a epiderme envelhecida;
Atuam como antioxidantes, por conter vitamina E natural (óleos de palma, argan, de semente de uva e girassol).
E mais, alguns deles também podem até renovar a pele e suavizar sinais de cicatrizes e estrias, como é o caso da rosa mosqueta, que contém ácido retinoico natural em sua composição.
Veja Também: 4 tratamentos para você fazer antes do verão

Como aplicar
Como aplicar Óleos Corporais
Os óleos corporais devem ser aplicados sobre a pele molhada, até mesmo os óleos corporais que não são “de banho”, devem ser aplicados no chuveiro, pois, para quem não sabe, a pele molhada aumenta a absorção, e portanto, a eficácia de alguns produtos, como os óleos, por exemplo, porque a água dilui algumas substâncias facilitando a penetração de suas moléculas na pele.

Veja Também: 13 Dicas para você ter uma pele linda e saudável

Aplique o óleo por todo o corpo durante o banho e, logo depois, enxágue e se seque, isso causará uma sensação de limpeza muito agradável, sem falar no aroma, geralmente, delicioso.

Quem tem pele seca, deve aplicar todos os dias, mas, no caso de pele muito oleosa, a dica é usar, no máximo, 2 vezes por semana.

Veja Também: Dicas para escolher o protetor solar ideal para o rosto

Onde não aplicar os Óleos Corporais
O óleo corporal não deve ser aplicado nas áreas mais propensas a oleosidade, como o rosto e região peitoral. Muitas mulheres evitam e não gostam de usar Óleo corporal por ser muito oleoso, a dica, nesse caso, é aplicar só algumas gotas na mão e ir aplicando durante o banho, isto evita a sensação de muita oleosidade durante o processo.

8 máscaras faciais que você precisa conhecer

As máscaras faciais estão bombando no Instagram das influencers do mundo inteiro. Conheça o seu poder.

Elas complementam lindamente os cuidados com a pele do dia a dia e ainda têm um efeito instantâneo viciante – conheça nossa seleção de máscaras faciais e entenda qual é a melhor para as suas necessidades.

VEJA MAIS
Máscara facial: 5 produtos tem-que-ter
Máscara facial: o jeito certo de usar
Tendência da pele perfeita: multimáscara
Adeus, cravos
A máscara Black Mask, da Shills, tem sua força no pó de carvão, que penetra nos poros e remove as toxinas das camadas mais profundas da pele. Ela retira os cravos, controla a oleosidade e combate o envelhecimento precoce.

Oil free
O carvão novamente é a estrela principal dessa máscara de limpeza da The Body Shop. Indicada para pele oleosa, a Carvão do Himalaia desobstrui os poros e combate as marcas de acne, revelando uma pele saudável, radiante e jovem.

Leia também: Máscara preta

Pele uniforme
A Wild Rose, da Korres, possui rosa mosqueta, que combate o envelhecimento precoce, e ácido linoleico, que hidrata e forma um filme protetor para melhorar a textura da pele. A máscara suaviza as marcas escuras e uniformiza o tom natural.

Efeito “uau”
Em uma embalagem de dose única facílima de usar, a Máscara Vitamina, da Océane Femme, tem efeito detox enquanto leva nutrientes à pele e disfarça os poros. Na fórmula, ingredientes naturais como pó de alginato.

Colágeno nela!
Indicada para peles secas e extra-secas, a máscara Real Solution Intensive Moisturizing, da Missha, tem ácido hialurônico na fórmula, para garantir alto poder de hidratação ao reter a umidade. O resultado é um rosto macio e saudável instantaneamente.

Bolhas de limpeza
A máscara de limpeza Pep-Start Double Bubble, da Clinique, pode ser usada em todos os tipos de pele para uma limpeza profunda, refrescância e vitalidade. Sua textura em gel forma pequenas bolhas na pele que agem retirando os resíduos superficiais de sujeira.

Máquina do tempo
A Máscara Anti-Âge, da Anna Pegova, regenera a pele, promovendo o combate dos sinais da idade, suavizando as rugas e as linhas finas. Sua fórmula hidratante devolve a elasticidade e o viço perdidos com o tempo.

Sachê power
A argila violeta é rica em magnésio, que faz a sustentação das fibras, tonifica, hidrata e minimiza os sinais de idade e fadiga. O sachê Bio Argila Violeta, da Elemento Mineral, rende três aplicações e proporciona um efeito rejuvenescedor na pele.

Máscaras faciais feitas com produtos caseiros

Leia também: Máscara de pepino é boa

Muitas vezes gastamos muito em cremes para hidratação e cuidados gerais do rosto e não obtemos o efeito desejado. Pois saiba que, com os produtos que você tem em casa, podemos fazer máscaras faciais extremamente eficientes.

Listamos abaixo algumas receitas simples e eficazes para diversos fins. Teste a que mais lhe interessar e perceba o quanto ingredientes naturais e simplicidade podem ser benéficos a sua vida.

Máscara esfoliante de mel e amêndoas
Para esta máscara são usados apenas três ingredientes: uma colher de sopa de mel, duas amêndoas e suco de limão. Triture as amêndoas, até que fiquem reduzidas a um pó fino, e misture com o mel. Em seguida, adicione uma colher de chá de suco de limão. Aplique no rosto com massagem circular e deixe secar por 15 minutos. Enxágue com água morna.

Máscara para acalmar pele oleosa
Misture a gema de um ovo, uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de azeite e meia xícara de aveia. Aplique no rosto por um período de 15 a 20 minutos e então enxágue com água morna.

Máscara esfoliante de aveia
No liquidificador, bata meia xícara de aveia e acrescente meia colher de chá de mel, duas colheres de sopa de leite e duas gotas de chá de camomila. Misture e aplique em movimentos circulares. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna.

Máscara hidratante de banana
Faça uma pasta com a banana madura bem amassada e aplique no rosto e pescoço. Após 15 minutos de ação, retire a máscara com água fria.

Máscara hidratante de pepino

Esta máscara é ótima para descansar a pele após um dia de sol intenso. Descasque um pepino e o triture até obter uma pasta densa. Separar duas rodelas antes de triturar para aplicar nos olhos também é uma boa pedida. Deixe agir por cerca de 15 minutos e retire com água fria.

Máscara de tomate contra espinhas e cravos
Pique um tomate ao meio e o passe diretamente no rosto, deixe o suco que for solto ficar na pele por cerca de 15 minutos. Retire com água morna.

Máscara de limão para retirar manchas da pele
Todos sabemos que o limão pode causar manchas na pele se nos expormos ao sol após o contato com a fruta, mas, se usado corretamente, ele também pode tirar as manchas da pele. Misture uma colher de sopa de mel com uma colher de sopa de suco de limão. Aplique no rosto com a ajuda de um algodão e deixe agir por 20 minutos. Retire a máscara com outro algodão embebido em água mineral. Certifique-se de não deixar nenhum vestígio.

MAIS INSPIRAÇÕES
Para a pele do rosto, o colágeno evita o temido efeito de pé de galinha ao redor dos olhos e o bigode chinês ao redor dos lábios (Foto: Pixelformula)

Leia também: Skin renov funciona

QUERO ESSE

REVITALIFT LASER X3 CICATRI CORRECT
COMPRE
Flacidez e rugas no rosto são os dois sinais de envelhecimento bastante temidos por muitas mulheres. Eles aparecem por causa da perda do colágeno, proteína que já existe em vários tecidos do organismo, mas que vai diminuindo sua intensidade a partir dos 30 anos. É o colágeno que sustenta a pele, deixa a cútis mais firme e com a elasticidade essencial para uma aparência saudável, e quando sua produção começa a diminuir, a dica é buscar repor a substância nos cuidados com a pele através de cremes anti-idade. Descubra 3 benefícios do colágeno e saiba como usar!

Leia também: Fascia

1 – COLÁGENO DEIXA A PELE MAIS RESISTENTE
Você já sentiu as áreas ao redor dos olhos ou da boca com uma textura diferente do restante da pele do rosto? Isso quer dizer que nessas regiões, a produção de colágeno diminuiu, e os cremes que contém a proteína vão repor o quê não esta sendo produzido pelo corpo. A flacidez é capaz de deixar o contorno do rosto menos definido, tornando a aparência cansada e envelhecida, e o colágeno entra age no tratamento da pele para redefinir essas áreas, dando maior firmeza e resistência à cútis.

2 – CREMES ANTI-IDADE COM COLÁGENO MINIMIZAM OS PÉS DE GALINHA E BIGODE CHINÊS
Existem sinais de envelhecimento que são inevitáveis, como os temidos “pés-de-galinha” e o “bigode chinês”, mas é possível minimizar estes efeitos na pele com cuidados anti-idade. Os pés-de-galinha são pequenas bolsas que aparecem ao redor dos olhos, enquanto o bigode chinês é uma linha de expressão muito marcada nas laterais da boca, exatamente onde a pele se contrai ao sorrir. O colágeno composto nos cremes também consegue amenizar essas marcações, dando maior firmeza na pele ao redor dos olhos e suavizando a linha da boca.

3 – COLÁGENO CAUSA MENOS VERMELHIDÃO NO ROSTO DEPOIS DA DEPILAÇÃO
Ficar com o rosto vermelho da depilação ou tratamentos estéticos é um problema que pode ser resolvido com o colágeno. Além da vermelhidão, a substância age minimizando efeitos como irritação e até mesmo descamação na pele após procedimentos de beleza. Nesses casos, o ativo é vantajoso porque também hidrata a pele, evitando ressecamento, sensibilidade e a aparência vermelha da cútis, além de deixar a pele macia e aveludada.

COMO ESTIMULAR A PRODUÇÃO DE COLÁGENO: APOSTE EM CREMES COM RETINOL E VITAMINA E
Na hora de procurar por um tratamento diário e prático para aumentar a produção de colágeno, vale escolher os cremes anti-idade que tenham vitamina C ou E em sua composição. Essas vitaminas são antioxidantes e estimulam a renovação celular da pele, além de ajudarem a produzir a substância. Para combater rugas de expressão e a perda de elasticidade da pele, vale também procurar nos produtos antienvelhecimento o retinol. Derivado da vitamina A, ele impulsiona a produção de colágeno, minimizando rugas, linhas de expressão e flacidez no rosto.

Nem os maiores exploradores da história imaginavam que a resposta da juventude prolongada estava em uma proteína. Entenda agora como consumir colágeno te ajudará a se manter saudável.

Como consumir colágeno ajuda na saúde?
Vá até o espelho mais próximo e se observe, segure suas orelhas e bata na pontinha do nariz, veja como eles são fortes e flexíveis. Bom, a firmeza da pele não é algo mágico, mas sim resultado do trabalho do colágeno. Logo, vamos à pergunta: como o colágeno ajuda na saúde?

A resposta é simples: responsável pela firmeza da pele, das cartilagens e, em geral, dos tecidos de sustentação do corpo, o colágeno, que é a principal proteína extracelular, ou seja, responsável pela reparação do organismo, do corpo humano, ajuda a manter a nossa estrutura biofísica, auxiliando na manutenção do corpo, com a construção dos tecidos, nos mantendo com uma aparência jovem e saudável.

Mas o que é o colágeno?
São proteínas, também chamadas de substâncias construtoras, responsáveis por manter nosso corpo funcionando.

Formadas a partir da combinação de aminoácidos, como a arginina, a glicina, a prolina e a hidroxiprolina, as proteínas são o conteúdo mais farto nos seres vivos, ficando atrás apenas da água. Imagine uma casa grande, para levantar essa casa foram necessários milhares de tijolos. A função dos tijolos nas paredes da casa, é a mesma função do colágeno no nosso corpo, estruturação e sustentação.

De acordo com que o tempo passa, é natural que o organismo deixe aos poucos de produzir a proteína reconstrutora, por isso a importância de se consumir o colágeno.

Leia também: Nutren Beauty anvisa

6 dicas essenciais para envelhecer de forma saudável

Faltou o colágeno, e agora?
Se uma pessoa não fizer a ingestão dos aminoácidos necessários, estes que você conhecerá mais à frente, para a criação do colágeno, ocorrerá uma instabilidade no organismo, resultando em um aspecto envelhecido e em uma flacidez na pele.

Leia também: Skin renov funciona

Onde encontrar o colágeno?
Então, como visto anteriormente, consumir o colágeno é de extrema importância para a reconstrução, já que ele nos mantém com uma aparência mais rejuvenescida e auxilia na reparação do organismo.

O segredo do consumo do colágeno é buscar alimentos ricos em aminoácidos específicos para a proteína. Peixes, ovos, queijo cottage, frango e carnes vermelhas são ótimas opções de como consumir o colágeno naturalmente, já que são alimentos que transbordam proteínas e vitaminas do complexo B.

Também existe a opção das cápsulas: em geral, comprimidos ou sachês fabricados a partir da extração pura do colágeno dos alimentos, sendo assim uma alternativa mais prática para o dia a dia.

Para que possa ser vendido comercialmente, o colágeno encontrado em cápsulas ou suplementos é extraído da cartilagem e osso do boi. Para chegar ao mercado como alimento, pois não precisaria de uma prescrição médica, o colágeno tem que ser hidrolisado ? processo pelo qual a água quebra as moléculas de proteína.

Como consumir colágeno de maneira correta?
Segundo a Dermatologista, Dra. Aline Salmito Frota, a reposição do colágeno pode dar-se tanto pela ingesta de alimentos, principalmente de origem animal, como carne vermelha, ovos, peixes, frangos, queijos, leite e derivados, além de leguminosas, cereais e alimentos ricos em vitamina E, selênio e zinco (como amêndoas, castanhas), quanto pelo consumo de suplementos alimentares.

Há várias formas de colágeno hidrolisado para suplementação: shakes, em pó, cápsulas etc. A dose diária indicada pela maioria dos estudos, é de 10 gramas por dia. Pessoas com baixa ingesta proteica ou elevado gasto proteico podem se beneficiar de doses maiores. É importante associar o uso do colágeno a fontes de vitamina C porque estas aumentam sua absorção.

Mito ou verdade: o colágeno emagrece?
Verdade! A ingestão de alimentos proteicos auxilia no ?combate? a fome. A saciedade, adquirida através de uma dieta balanceada e rica pelo consumo de colágeno com alimentos proteicos, dura mais e ajuda no controle do apetite.

Tirou suas dúvidas sobre como consumir colágeno? Para manter a pele jovem e a saúde forte, não se deve apenas esperar que o colágeno faça tudo sozinho, lembre-se que o exercício físico é um dos principais parceiros de uma saúde de qualidade. Baixe o nosso Guia Exercite-se em Fortaleza e descubra os melhores locais para se exercitar na cidade!

De origem africana, a babosa pertence à família das Liliáceas e é parecida com o cacto. Existem aproximadamente 300 espécies de babosa, mas a Aloe vera é a mais conhecida.

A caraguatá, como também é chamada, é carnosa, firme e quebradiça, recheada com um líquido viscoso e macio. Possui espinhos em suas folhas, as quais podem medir até 50 cm de comprimento. É típica de clima quente e solo bem drenado.

Rica em lignina, minerais, cálcio, potássio, magnésio, zinco, sódio, cromo, cobre, cloro, ferro, manganês, betacaroteno (pró-vitamina A), vitaminas B6 (piridoxina), B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3, E (alfa tocoferol), C (ácido ascórbico), ácido fólico e colina, esta planta pode ser utilizada de diversas formas, para vários fins.

Leia também: Babosa

No tratamento de queimaduras, ferimentos, inflamações, queda de cabelo e espinhas, a babosa é utilizada em uso tópico. Sua polpa pode ser utilizada como vermífugo e digestivo em uso interno e sua resina – resultado de mucilagem, após secagem das folhas – pode ser utilizada como laxante. Ela auxilia, ainda, no fortalecimento do sistema imunológico e também no controle da diabetes, uma vez que tem capacidade de controlar os níveis de glicose sanguínea.

Não pare agora… Tem mais depois da publicidade 😉

Curiosidades:

Alguns historiadores consideram que a babosa é o grande segredo de beleza utilizado por Cleópatra, no antigo Egito e que ela era transportada pelos soldados de Alexandre, o Grande, como medicamento de primeiros socorros.

Antigos grupos indígenas mexicanos e da América do Norte utilizavam esta planta para tratamento da pele, cabelos e problemas estomacais.

É possível tratar rugas e linhas de expressão

É normal durante a juventude não darmos muita importância aos cuidados com a pele. Atitudes como não usar creme hidratante, abusar do consumo de álcool, não beber a quantidade necessária de água, ficar muito tempo exposto ao sol, entre outras, prejudicam a firmeza e a vitalidade da pele do rosto favorecendo o aumento de rugas e linhas de expressão.

O problema é que, na fase adulta, a pele da mulher começa a dar os primeiros indícios de envelhecimento, e os resultados desse descuido anterior começam a aparecer. Nossas expressões faciais passam a ter marcas de expressão, manchas e até rugas.

Os sinais iniciais desse envelhecimento precoce são presenciados pelo surgimento de manchas de sol e ressecamentos causados pela perda de colágeno e elastina, proporcionando assim a redução da firmeza e da elasticidade da pele.

Mas qual a diferença entre rugas e linhas de expressão?
As linhas de expressão são causadas após a movimentação dos músculos do rosto. Se a pele tem produção de colágeno e elastina, comum em rostos de pessoas jovens, o movimento do músculo da pele volta ao seu estado normal sem deixar marcas.

Leia também: Creme para rugas

Já as rugas são linhas que ficam na nossa pele quando não conseguirmos mais contrair os músculos do rosto. Existem alguns cuidados simples e bastante eficazes que devem entrar na sua lista de cuidados para prevenir as rugas. Veja 10 dicas para ter um resultado mais rápido no tratamento da sua pele.

Leia também: Skin renov é bom

Além disso, você pode potencializar esses resultados utilizando a linha de tratamento Revitée. Não deixe para depois, comece a tratar da sua pele hoje.

Colágeno hidrolisado em pó, para pele e Cabelos

COLÁGENO HIDROLISADO EM PÓ, PARA PELE E CABELOS.

Oi gente! Tão boas? Tô mais que adepta do Colágeno hidrolisado em pó meninas, por conta do Firmalize que deu ótimos resultados. Investi nele por dois meses, e realmente você percebe a diferença que faz na pele e no organismo, principalmente quando para de tomar.

Mas agora resolvi tomar o Colágeno hidrolisado em pó e puro.

Os resultados na pele e organismo com os produtos em pó foram mais relevantes que as cápsulas de Imecap Rejuvenescedor e Lavitan.

Leia também: comprar Colágeno em pó

COLÁGENO HIDROLISADO EM PÓ
Como já estava usando há dois meses o mesmo nutricosmético resolvi mudar. Mudei o tipo do suplemento e sua forma, e parti para as bebidas a base de Colágeno hidrolisado em pó mesmo só que em pote.

A maior vantagem dos colágenos em pote maior é com certeza o rendimento. As vitaminas aliadas, a variedade de sabor, além dos resultados serem mais relevantes em curto prazo por conta de sua absorção no organismo.

Leia também: Skin renov é bom

O que comprei foi o Colágeno Hidrolisado em pó da Stem/ Pharmaceutical. Vem com 400 ml e um dosador para tomar com 200ml de água, ou outra bebida que preferir como leite, sucos, iogurte, etc.

COLÁGENO HIDROLISADO EM PÓ, PARA PELE E CABELOS.
Tem 9,4% de colágeno por porção, pra quem não sabe essa diferença entre colágenos e suas miligramas por porção convém ler esse post aqui da Ju que explica que os melhores colágenos são aqueles que oferecem pelo menos 9g de colágeno por porção!

COLÁGENO HIDROLISADO EM PÓ, PARA PELE E CABELOS.

Esse Colágeno hidrolisado em pó vem com medida dosadora, ou seja, é só pegar a quantia certinha e colocar em 200ml de agua ou outra bebida como foi falado acima:

COLÁGENO HIDROLISADO EM PÓ, PARA PELE E CABELOS.

COLÁGENO HIDROLISADO EM PÓ, PARA PELE E CABELOS.

Meninas tomar com água, mesmo sendo sabor baunilha, foi terrível.

Não desce para o estômago a coisa, mas com leite é mais suave e parece aquelas bebidas de soja, sente bem o gosto da baunilha e é mais gostoso.

COLÁGENO HIDROLISADO EM PÓ, PARA PELE E CABELOS.

É recomendado somente 10g por dia, ou seja, uma medida dosadora e nada mais.

O Colágeno hidrolisado em pó tem realmente sua função característica para pele, cabelos e unhas. Não da maneira vista em merchans por aí, mas como um complemento a mais pra saúde e todo o organismo.
E Colágeno funciona para firmeza da pele?

Pois é, você sente mesmo a pele mais firme e tals. O que não significa que tomar colágeno ira esticar a pele. Sensacionalismo meninas, principalmente quando se tem mais de 30 ou 40 anos. O colágeno age na elasticidade da pele e isso é visível de certa forma, assim como o fortalecimento de unhas e cabelos mais saudáveis.

Nada desses produtos vitaminados são de fato benéfico sem que tenha uma alimentação regrada e não tenha hábitos ruins.

Além disso a saúde de toda pele, corpo e até a própria produção de colágeno não é feita somente a base de proteínas. Para sintetizar tudo isso no organismo é preciso ter vitaminas aliadas como vitamina A, E, C…

Funciona sim, para quem tem uma vida saudável, quem já alia tratamentos com cremes antiidades e faz exercícios físicos. Então pode ser visto como “milagre” e realmente uma ajuda relevante para uma pele iluminada e bonita.